柔らかすぎるマットレスはNG

私が日頃からお世話になっている接骨院の先生と一緒に、先日久し振りに喫茶店にお茶を飲みに出かけたのですが、その時に先生の話を聞いていると、最近はお年寄りの方だけではなくて、若い方でも体を痛めて来院する人が増えている...という事をおしゃっていました。

しかもそれらの若い人達というのは、肉体労働の仕事や、スポーツを頑張ったおかげで、体のコンディションを崩してしまった...というタイプではなくて、どちらかといえば、室内でパソコンの事務をしているタイプの人が多いという事でした。

これは私の常識の中ではとても考えられない事で、今のゲーム世代やインターネット世代の若い人というのは、私達昔の人間に比べて、体のつくりまでちょっと変わってきてしまっているのではないか？と思ってしまうぐらいですね(笑)

その先生がおっしゃるところでは、今の若い人達が日中の仕事や、夜パソコンの前で座っている椅子が、クッションのやわらかいものを選びすぎている...という事だそうです。私も以前何かの本で読んだ事があったのですけども、ここ数年人気が高い柔らかいクッションというのは、座り心地は非常に気持ちが良いのだけど、実は腰や背中には負担がかかってしまっていてあまりよくない...という事のようですね。

私もそういった事をしていたので、最近はトゥルースリーパーというマットレスを購入したのですけども、これについても、注文してもし柔らかすぎたら、返品しようと考えていました。学生時代のスポーツで背中を痛めてしまっている私は、社会人になってからわりと固めのベッドで寝るようにしているので、柔らかいマットレスなどで眠るとすぐにコンディションが崩れてしまうのが自分でもわかります。

幸いこのトゥルースリーパーはそういったこともなく、今のところとても満足しています。さすがは大手のメーカーが大々的に宣伝している商品だな...というところをですね。

また、体を冷やすのもよくないと言われていて、お風呂に入らずにシャワーで済ます人が増えているという事も、身体を痛める若い人が増えている原因の一つになっているようです。

確かにそういった事一つ一つを聞いて考えていくと、今の若い人の生活というのは、体がおかしくならない方がおかしい...というようなものになっているのがわかりますね。若いうちに体を痛めてしまうと、歳を取ってから大変ですので、今の若い皆さんには、もっと体に気をつけて欲しいものだと思います。